Veränderung beginnt im Kopf.

Du möchtest dich wieder wohl in deinem Körper fühlen, gerne in den Spiegel schauen und trotzdem genussvoll essen? Dabei will ich dich unterstützen!

Gemeinsam schauen wir auf deine Gewohnheiten und Bedürfnisse und erarbeiten leicht umsetzbare Veränderungen und neue Routinen für deinen Alltag. Mein Fokus liegt auf Alltagstauglichkeit und Einfachheit – damit du deine Ziele nicht nur kurzfristig erreichst, sondern auch langfristig halten kannst!

Jede Beratung beginnt mit einem ausführlichen Kennenlerngespräch, in dem dein Alltag, deine Wünsche, Erwartungen und Ziele im Mittelpunkt stehen. Daraus ergibt sich ein Plan für unsere weitere Zusammenarbeit. Bei Bedarf und kleineren Fragen stehe ich dir auch zwischen unseren Terminen gern zur Seite!

Vorab können wir gern in einem kostenlosen Erstgespräch offene Fragen klären und herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt.